【療癒首選】週五下午的「心靈充電站」:用桌遊玩掉一整週的疲憊!
週五下午,給自己一個喘息的空間
每到週五下午,你是不是也感覺電力快要耗盡,只想趕快放假?為了幫大家排解一整週累積的課業壓力與身心緊繃,資源教室特別策劃了「週五桌遊舒壓工作坊」。在學活園區 B129 這個溫馨的小空間裡,我們不談學分、不聊考試,只專注於眼前的遊戲與當下的歡笑。
【不只是玩遊戲,更是心的連結】
這系列工作坊的核心,其實是想為大家建立一個溫暖的歸屬感。透過桌遊這個媒介,我們發現許多平常內向的同學,在遊戲過程中自然而然地增進了同儕互動技巧,甚至成功擴展了自己的生活圈。
在主持人的專業引導下,大家從一開始的生疏,到後來能自在地交換意見、互相切磋,這種「與他人深度交流」的能量,正是我們最想帶給每位參與者的禮物。
【活動亮點回顧】
- 腦力激盪與歡笑: 每場活動一開始,主持人會先講解規則,帶領大家進入桌遊的世界。無論是策略對戰還是合作解謎,大家在遊戲中展現出的默契與笑聲,是週五下午最美的風景。
- 美味的充電時刻: 下午三點的點心時間總是最受歡迎!大家吃著點心、隨意聊天,這份輕鬆的凝聚感,讓我們與資源教室的情感連結更深了。
- 帶著正能量賦歸: 活動結束前的分享環節,許多同學提到:這裡讓他們暫時忘記了課業煩惱,身心真的放鬆了不少。最後大家一起整理場地,帶著飽滿的能量準備迎接週末。
【期待下次見到你】
從 9 月到 12 月,這 14 場桌遊約定是我們與大家的秘密基地。如果你也想體驗這種「邊玩邊充能量」的感覺,歡迎隨時加入我們!
讓我們一起在桌遊的世界裡,遇見更好的自己,也遇見志同道合的好友。







關懷